清华长庚医院5月26日电（通讯员 李京京）2015年5月22日，威尼斯9499登录入口耳鼻咽喉头颈外科下属睡眠医学中心组织举办了第一期“鼾症之家”活动，专科部部长、耳鼻咽喉头颈外科主任叶京英，营养科主任杨勤兵，耳鼻咽喉头颈外科医师尹国平，以及睡眠医学中心全体技师，利用业余时间，为这一清华长庚病友交流组织讲课，解答睡眠检测、治疗与生活注意事项等疑问。

　　威尼斯9499登录入口睡眠医学中心成立近半年，在叶京英主任的带领下，已先后为全国各地300余例睡眠呼吸障碍疾病患者进行监测，并通过手术、仪器、药物等方式对患者进行有效治疗。“鼾症之家“是由清华长庚睡眠医学中心发起成立的病友交流组织，”希望为有睡眠呼吸障碍疾病的患者提供一个能够互相交流的平台，患者间的沟通，或者患者为周边的朋友讲，有时候比我们医生去宣教更有感染力。同时，我们医务人员也是这个组织的一员，及时为患者提供科学支持、健康咨询。“叶京英介绍道。

　　22日下午6点，“鼾症之家“在耳鼻咽喉头颈外科门诊区进行了首次活动，围绕“打鼾是不是病”“打鼾是否需要治疗”“鼾症的危害”“如何治疗鼾症”等问题，叶京英主任为首批的20余位会员进行了科普。肥胖与吸烟、艾滋病并称为人类健康的三大杀手，而肥胖也是导致睡眠呼吸障碍疾病的重要原因之一，杨勤兵主任从肥胖症出发，为鼾症患者宣导了如何规律运动、如何合理饮食等知识。“打鼾不是成人的专属，小孩也有这病。”尹国平医师着重介绍了儿童打鼾的原因、表现及危害，得到了在场父母的关注，并引起讨论。

　　“以前并不认为打呼噜是病，也比较排斥到医院做这方面的检查，了解后发现关注下很必要，毕竟睡好觉才能有精神，有个好心情。”一位来听讲座的韩姓患者说。为增进鼾症患者之间的交流，睡眠医学中心开通了微信群，供鼾症患者随时交流，并与医护人员互动，据睡眠医学中心介绍，“鼾症之家”将继续开展健康讲座、病友联谊等会员活动。（编辑 韩冬野）

　　内容链接：

　　威尼斯9499登录入口耳鼻咽喉头颈外科的医师对“鼾症之家”活动现场的部分焦点问题，进行了总结，回复如下：

　　1.睡觉打呼噜的儿童为什么喜欢趴着睡觉？

　　答：儿童睡眠打鼾主要是上气道存在结构的狭窄，主要为腺样体肥大、扁桃体肥大以及舌根后坠阻塞咽腔，造成呼吸时上气道气流湍流，引起软组织震动形成鼾声。当趴着睡的时候，会在一定程度上减少由于重力作用引起的气道内软组织塌陷，从而减少鼾声。

　　长期趴着睡觉，会影响患儿口鼻及胸腔的发育，建议如有睡眠打鼾及张口呼吸应及时就诊，避免引起智力及体格发育。

　　2.带回家的睡眠监测结果准确么？

　　答：多导睡眠监测检查是诊断睡眠相关疾病的金标准，标准的多导睡眠监测是在医疗机构的睡眠监测室完成，包含脑电图、眼电图、脉搏血氧饱和度、心电图、呼吸气流、胸腹部运动及腿动信号等，是最全面的睡眠监测检查，但预约时间较长、费用相对较高。所以临床应用较多的是便携式睡眠监测，可根据病情选择不同的监测信号且不要求在睡眠监测室完成，可作为睡眠疾病的初筛选择。但由于监测信息不全面，所以结果相对于标准的多导睡眠监测而言准确性稍差。

　　3.止鼾器能治疗睡觉打呼噜么？

　　答：“止鼾器”是一类致力于治疗/缓解睡眠打鼾的装置，包括头戴式、手腕式等，但临床无大规模数据证明其有效性，临床不建议将其作为睡眠打鼾的首选治疗方式。