婴幼儿是指学龄前(6岁前)的儿童,其口腔卫生特点是:1、婴幼儿的大脑、智力还不发达,手的自控能力尚不健全,还不具备实施口腔卫生的能力,如刷牙尚需家长帮助、指导、监护。2、婴幼儿正处于发育阶段,加强营养具有重要意义。3、婴幼儿将经历乳牙萌出前期、乳牙期、乳牙萌出完成(2岁半左右,20颗乳牙全萌出)和恒牙(六龄牙)开始萌出。4、婴幼儿龋病的特点是:龋坏早、患龋率高。我国第二次全国口腔流行病学调查表明:五岁儿童的患龋率为76.55%,每个儿童平均有龋为4.48颗牙齿。那么怎么预防婴幼儿龋齿,给小宝贝一口洁白的牙齿呢?
饮食和婴幼儿的牙齿健康密切相关,养成良好的饮食习惯能够帮助婴幼儿到了成年依然有一口健康洁白的牙齿。儿童牙齿龋坏率的高低和饮食关系的改变关系密切。现在,饮用加氟的水的孩子越来越少,而糖制品、加工食品和饮料的食用量与日剧增。因此从你的宝贝萌出第一颗牙齿开始,防龋战争就拉开了序幕。如何改变饮食习惯,防止婴幼儿龋的发生?有以下几点建议:
一、尽量选择母乳喂养:母乳是婴儿最好的天然养料,热量高,各种营养全面,适合婴儿的需要,而且它还含有较多的酶和抗体,有利于婴儿消化、吸收和增强抵抗能力。
二、尽量避免让宝宝养成睡觉吃母乳的习惯,也不要让他在睡觉时吮吸装有牛奶、橙汁和碳酸饮料的奶瓶,因为这些饮料会长时间在牙面停留,从而吸引更多的细
菌腐蚀牙面形成龋坏。
三、如果您的宝宝有睡前喝奶的习惯,那请您在孩子喝完奶后帮他擦拭干净牙齿。不要让婴幼儿吃太多的零食,一日三餐和两顿零食足够满足孩子每天的需要。
四、吃有益于牙齿健康的食品,如奶酪和水果。饮食中要加大新鲜水果蔬菜、全麦食品、瘦肉和奶制品的比例。控制甜类零食的食用量,尤其是饼干、浓缩果汁和汽水等。
五、重视婴幼儿口腔卫生。要求家长做到“一早、二帮、三教育”。早在婴幼儿乳牙未萌前,就要开始口腔护理,最好在哺乳后和睡觉前,用消毒棉或者在母亲手指上缠上消毒纱布轻轻擦拭牙床和口腔黏膜。在进食后喂少量温开水,以利清洁口腔。到2-3岁时就可教幼儿自己刷牙,并给与指导、监督,使其养成饭后漱口,早、晚刷牙和睡前刷牙后不再吃糖果、糕点等零食的良好口腔习惯。
六、定期口腔检查:要求每隔半年给婴幼儿进行一次口腔检查,发现问题,及时处理。
七、早期防龋:三岁以上幼儿可选用含氟牙膏,因为氟离子可阻止牙齿在酸性环境中脱钙,从而达到防龋的目的。也可以在专业人员指导下使用氟滴剂、氟片等全身性补氟。另外三岁以上幼儿还可以去口腔科,将乳磨牙咬合面的窝沟、点、隙,用防龋涂料封闭(窝沟封闭),或颌面涂氟,以达到防龋之目的。