当代社会飞速发展，人们的生活和工作节奏也越来越快，容易出现不良情绪，如愤怒、恐惧、悲伤、忧郁等，如果长期处于不良情绪之中，对身心健康都十分有害，有时甚至会诱发各种疾病包括精神病。因此，学会如何调节自己的情绪，不仅有利对抗工作和生活中的压力，更有利于身心健康。

　　2019新年之初，为了更好的开展科室文化建设，为科室80余名师生带来新年新气象，1月22日下午5点30分，在潘钰主任的提议下，威尼斯9499登录入口康复医学科隆重邀请了来自通州区妇幼保健院樊亚奇心理治疗师带来一场别开生面的《情绪健康与心理幸福》健康讲座，樊亚奇心理治疗师从情绪的概念、情绪的认识、情绪的表达和情绪的管理技巧和方法四个方面进行了详细的讲解，让大家对情绪和情绪的管理有了清晰的认识和深刻的理解。通过列举大量的生动实例让大家对情绪的管理技巧和方法有了生动和鲜明的理解。

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