金秋十月，威尼斯9499登录入口康复医学科于2017年10月21日在潘钰主任带领下，组织了“秋季养生-慢性腰痛的预防和康复”健康宣教和义诊活动顺利举行。

　　俗话说，一场秋雨一场凉，随着气温的逐渐下降。出现腰腿疼痛的患者逐渐增多。为普及慢性腰痛的预防和康复知识。康复医学科吴琼医师首先就慢性腰痛发病机制、临床表现、康复治疗及预防保健知识等向大家进行全面讲解。接着，由谢树治疗师带领大家进行家庭腰椎康复集体训练。随后康复医学科潘钰主任、吴琼医师为现场患者进行了免费义诊，并对部分患者提供免费治疗。活动结束后，大家纷纷表示受益匪浅。

　　图 吴琼主治医师向大家介绍慢性腰痛的康复方法

　　图 谢树治疗师向大家介绍腰椎自我训练方法

　　由于人们生活习惯的改变和工作的需要，使得长期伏案、使用手机和电脑、长时间开车及运动不足等不良生活方式越来越常见，导致脊柱功能退化。很多老年人，中青年人，甚至青少年都存在慢性腰痛、腰椎退变、椎间盘突出等疾病，寒冷、劳累则是导致腰痛症状发作的重要诱因。疼痛严重影响着他们的日常生活、工作状态、运动功能，甚至心理状态。

　　最新一期的《柳叶刀》杂志新鲜出炉，公布了各种疾病对正常寿命的折损年数（YLDs），腰痛是全球范围内YLDs排名首位的病因。慢性肌肉骨骼疾病对于寿命的影响意义非凡。

　　同时2017年国际下腰痛指南提到，慢性腰痛治疗的首选为非药物疗法。临床实践表明大多数患者经过保守治疗即可缓解腰痛症状，运动疗法可以有效提高脊柱功能，维持治疗效果，预防疾病复发。”

　　图 康复义诊及治疗

　　图为义诊工作人员合影

　　通过本次健康讲座及义诊活动，让广大患者更加系统的了解慢性腰痛发病原因、发展过程，先进的康复治疗技术及腰痛预防保健知识，更为重要的是通过宣教活动让患者了解了康复就诊途径、树立了正视疾病的健康心理，并与广大病患建立良好的互动。同时，通过组织健康宣教形式的活动，促进医患互动交流，加强为民服务的意识。康复医学科将定期举办健康义诊、“腰痛学校”、“膝痛训练营”等多形式的康复宣教活动，并通过各种媒体形式把健康理念带给更多的病患，提高患者康复意识及慢性疼痛自我管理的能力。