很多人会出现鼻出血,有些儿童和老年人甚至会出现反复鼻出血。常见鼻腔出血多为单侧出血,也可见双侧鼻腔同时出血;可间歇性反复出血,也可呈现持续性出血。出血量较少时,可表现为涕中带血,当出血量较多时可多达几百毫升,导致失血性休克,而反复鼻出血则可引发贫血,危害我们的健康。那么如果鼻出血了我们该怎么办呢?
一、为什么会鼻出血?
· 秋冬季节天气干燥,室内室外温差较大,鼻腔黏膜干燥,血管扩张导致血管破裂出血;
· 当患有感冒、鼻窦炎等疾病时,鼻腔黏膜的血管充血肿胀导致鼻出血;
· 儿童习惯性挖鼻,或将异物不慎塞入鼻腔中,会挫伤鼻腔黏膜导致鼻出血;
· 高血压或冠心病患者,血压控制不佳或口服抗凝药物会导致鼻腔出血;
· 反复不明原因鼻腔出血需警惕血液病,如血小板减少性紫癜,再生障碍性贫血等;
· 鼻部外伤后鼻腔内黏膜损伤、血管破裂也会出现鼻出血。
二、鼻出血了怎么办?
出血量较少时
如果出现鼻腔出血,先不要慌张,可先坐下,不要低头或过分仰头,尽量保持头部正向前方,用拇指及食指紧紧按压住两侧鼻翼,压向鼻中隔部,一般压迫5-10分钟左右,出血即可止住。可配合冷水浸湿的毛巾冷敷鼻背处。
出血量较多时
如果鼻出血量较多,通过局部按压的方式没有有效止血,或出现鼻腔出血自鼻腔后方(鼻咽部)进入口腔,则需尽快前往医院耳鼻喉科就诊。
三、怎样有效的预防鼻出血?
多饮水,如果室内空气干燥可使用加湿器,提高室内湿度。出门时佩戴口罩;
可使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔,鼻用薄荷脑油或甘油制剂点鼻,在鼻腔黏膜表面形成保护层;
如有感冒、鼻窦炎,尽早及时治疗。高血压患者应监测并控制血压;
儿童应多食用水果蔬菜,改掉抠鼻子的坏习惯。
防治鼻出血口诀
鼻腔出血莫惊慌,按压鼻翼向中央,外伤感染和异物,鼻科医生来帮忙;
秋冬警惕天干燥,加温加湿戴口罩,控制血压忌紧张,防治并重保健康。