普通感冒是最常见的疾病之一,大部分是因为在工作场所或者学校里发生,实际上,它是一组疾病的总称,症状是由多种不同的病毒引起,其中鼻病毒最常见。大部分病毒仅感染一次就可以致病。然而,因为病毒数目的繁多,以及感染后不能获得持久免疫力,人中会多次感冒。感冒并不是由“受寒”或“受冻冷”本身引起,但的确会在寒冷季节(秋天、冬天及春天)容易发生,与呼吸道粘膜免疫力相关。普通感冒不是流感。
感冒的传播有以下方式
直接接触—感冒者手上会携带的病毒,可以在皮肤上存活至2个小时,在此期间,有可能感染其他人。因此,和感冒的人握手后,接触了眼睛、鼻子或者嘴巴,病毒就可能传播,发生感染。
物体表面感染—病毒可以在物体表面(比如柜子表面、门把手或者电话上)存活数小时。间接接触,也可能导致病毒感染。
吸入病毒微粒—感冒者呼吸、咳嗽或者打喷嚏时形成的飞沫,会将含有病毒微粒的液滴传入空气。这些病毒可以传给比较近的人(1.5米左右)。
普通感冒的常见表现—普通感冒通常会导致鼻塞、流鼻涕以及打喷嚏,咳嗽,四肢乏力,酸痛,咽痛。如果咳嗽的话,一般会在第4-5天出现,特别是鼻塞和流鼻涕好转的时候。这一部分感冒,就是说的找医生,2个星期痊愈,不找医生,14天痊愈。就是说,不用治,也能好。即使用药,也是仅仅针对鼻塞、流涕等症状的,并没有针对性病因治疗。部分病毒感染早期,可以使用奥司他韦等。
普通感冒的并发症—导致普通感冒的病毒,也可以导致严重的并发症,虽然少见,但造成的后果可能会很严重,如病毒性肺炎、病毒性心肌炎、病毒性脑炎、横纹肌溶解,甚至导致呼吸衰竭、心衰、昏迷、肾功能衰竭,乃至危及生命。在病情危重的基础上,还有可能导致继发性细菌和真菌感染,从而使治疗变得更加复杂和困难,也会使病情变得更加不容乐观。
普通感冒的用不用“消炎药”—日常生活中,提及消炎药,一般就是指抗生素。由前述,我们可知,没有并发症的普通感冒,没有必要使用抗生素,抗生素对病毒并没有效果。即使在有并发症的感冒,是否使用抗生素也需要视具体情况而定,合并了细菌感染的,那肯定是使用抗生素的。不合理使用抗生素治疗普通感冒,会出现过敏、腹泻、转氨酶升高等其他不良反应。
预防—手卫生,洗手是预防感冒的最佳及最有效的方法。洗手时需要抹肥皂并且揉搓15-30秒。尤其注意清洗指甲、指缝以及手腕处。应该彻底地清洁双手,并用使用单独的干毛巾擦干。标准的洗手方法,可以用谐音简单记为“内外夹攻大力丸”,包括手的内外(手心手背),指间交叉(夹),手指弯成弓状在另一手的掌面清洗,一手清洗另一手的大拇指,一手的指尖立在另一手中清洗,洗手腕(“丸”)。如果无条件洗手的话,用含酒精的擦手巾也是不错的选择。如果上述清洗条件都不具备,至少要做到,避免与感冒的人接触或少接触,接触后不要碰自己的眼睛、鼻子和嘴巴。